Dia 20 do desafio gpp com julia v earth. novos exercícios deram nova tensão aos músculos.
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This is the last day of the 2nd part (from 4 parts) of my 40-days challenge and I sum up the results. And of course, I do my next training with new exercises, which gave brand new tension to my muscle
Video Transcription
Olá pessoal, Julia Versys aqui e hoje é 5 de Abril de 2022 e hoje é o 20o dia do desafio GPP.
E isto é incrível, este é um grande número de dias quando fazemos os nossos exercícios.
Por isso, acho que tenho de falar sobre os resultados, a cada 10 dias dou informações sobre os meus resultados destes exercícios.
Mais 10 dias e sinto-me muito mais energizada, a capacidade da minha bateria interna é muito maior e a minha condição geral é muito melhor.
E também posso ver que as minhas coxas ficaram mais pequenas, mais adequadas, são apenas 19 dias de treino simples.
